PDF~ePUB Mes petites recettes magiques acido-basiques – édition 2023: 100 recettes gourmandes pour rester en forme, mince et en bonne santé

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L’équilibre acido-basique est l’équilibre chimique de notre sang. Aujourd’hui, notre alimentation est trop protéinée, trop sucrée, donc acidifiante pour le corps ; de quoi perturber cet équilibre. Fatigue, troubles digestifs, surpoids…Découvrez dans ce livre comment choisir et associer vos aliments pour ne plus jamais manger « contre vous » !Au programme :✔ L’équilibre acido-basique en 8 questions-réponses : C’est quoi ? Qu’est-ce qui le perturbe ? Comment savoir si on est en déséquilibre acido-basique ?…✔ Le top 26 des troubles dus à un déséquilibre acidobasique avec, pour chacun, les aliments pour en finir : douleurs musculaires, immunité faible…✔ Les 19 aliments stars pour un parfait équilibre AB : abricot, avocat, citron, courgette, banane, aubergine…✔ 100 délicieuses recettes acido-basiques pour conjuguer santé et gourmandise : Soupe au curry et à la citronnelle, Salade courgettes crues et chèvre frais, Spaghettis provençaux, Flan de poire…L’ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE, UN ÉQUILIBRE ÉLÉMENTAIRE !Journaliste spécialisée en santé, Anne Dufour est passionnée par la nutrition. Catherine Dupin est une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Elles sont toutes deux diplômées de la Cooking Academy de l’Atelier des sens et coauteures de nombreux best-sellers sur la détox aux éditions Leduc.

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Avis des lecteurs Mes petites recettes magiques acido-basiques - édition 2023: 100 recettes gourmandes pour rester en forme, mince et en bonne santé

Rosalee Berger
Plongez dans un récit d'aventure épique, où les héros affrontent des dangers surnaturels pour sauver leur monde en péril. Les paysages fantastiques sont magnifiquement décrits, transportant le lecteur dans un univers imaginaire rempli de magie et de mystère. L'intrigue est pleine de rebondissements inattendus, maintenant le suspense jusqu'à la dernière page.

Adalaide Camus
Ce livre est un vibrant plaidoyer en faveur de la tolérance et de l'acceptation des différences, explorant les défis auxquels sont confrontées les minorités dans notre société. Les personnages sont authentiques et leurs luttes sont poignantes, offrant un éclairage nouveau sur les enjeux de la diversité et de l'inclusion. Chaque chapitre est une invitation à réfléchir sur nos propres préjugés et à embrasser la diversité qui fait la richesse de notre monde.

Cerise Auclair
Ce livre est un voyage à travers les grandes époques de l'histoire de l'art, explorant les chefs-d'œuvre qui ont marqué l'histoire de l'humanité. Les illustrations sont magnifiques, offrant un aperçu saisissant des différentes écoles artistiques et des grands maîtres de la peinture. Chaque chapitre est une invitation à contempler la beauté et à réfléchir sur le sens de l'art. Une lecture inspirante qui éveillera votre sensibilité esthétique.