PDF~ePUB J’ai l’âge que je veux !: 6 protocoles pour reprogrammer votre corps et votre mental, à n’importe quel moment de votre vie

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VOTRE PROGRAMME POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR VOTRE ÂGE ET VOUS Y SENTIR BIEN !L’âgisme, cette idéologie ravageuse, ostracise l’âge et en fait une fatalité négative à laquelle nous serions tous condamnés. Or, prendre de l’âge n’est pas vieillir : 80 % du vieillissement de nos cellules repose sur notre hygiène de vie. Vous avez donc réellement le pouvoir d’avoir l’âge que vous voulez, dans votre corps et dans votre tête ! Dans ce guide, Natacha Dzikowski vous dévoile 6 protocoles bienveillants d’auto-reprogrammation de l’âge, 100 % modulables, personnalisables et inclusifs, pour tirer le meilleur parti de votre corps et de votre mental, en faire vos alliés jour après jour et vivre chaque année qui passe comme une nouvelle aventure !» Prenez enfin la main sur votre âge en découvrant les 10 ennemis du vieillissement (oxydation, inflammation, sucre, sédentarité…) pour mieux les combattre, en prenant conscience du fonctionnement de votre corps et de l’importance de l’hygiène de vie, en débloquant vos croyances limitantes…» Adoptez le protocole essentiel de l’âge heureux : un programme de 3 semaines clé en main, qui associe alimentation prolongative de longévité et activité physique gardienne de votre santé et de votre énergie, pour activer les pouvoirs cachés de votre organisme.» Choisissez le ou les modules complémentaires adaptés à vos besoins parmi 5 protocoles : Mental vitaminé, Détox et jeûne, Belle peau, Ménopause heureuse, Changement de vie.« Un ton très punchy !* » ELLE « Optimiste et déculpabilisant !* » ALI REBEIHIDirectrice de la communication et de l’image pour de grandes marques de luxe et de beauté, durant 20 ans, NATACHA DZIKOWSKI a développé une expertise bien-être et santé auprès des plus grands experts et chercheurs. Elle aide aujourd’hui tous ceux qui veulent aborder l’âge et le changement de façon positive et décomplexée. Elle est déjà l’auteure du best-seller Belle & bien dans son âge, aux éditions Leduc. Retrouvez-la sur son blog (natachadzikowski.com), sur son Instagram et sur sa chaîne YouTube « 50 ans c’est super ».

🗹 Auteur:
🗹 Titre: J'ai l'âge que je veux !: 6 protocoles pour reprogrammer votre corps et votre mental, à n’importe quel moment de votre vie
🗹 Note : 4.1 sur 5 étoiles (22 évaluations)
🗹 ISBN-10: B0BDTX7SDX
🗹 ISBN-13: 978B0BDTX7SD1
🗹 Langue d'édition: Français
🗹 Format ebook: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
🗹 Appareils pris en charge : Android, iOS, PC et Amazon Kindle

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Avis des lecteurs J'ai l'âge que je veux !: 6 protocoles pour reprogrammer votre corps et votre mental, à n’importe quel moment de votre vie

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Michelle Descamps
Ce livre est un voyage captivant à travers les mythes et légendes du monde entier, explorant les récits qui ont nourri l'imaginaire humain depuis des millénaires. Les histoires sont riches en symboles et en archétypes, offrant une vision universelle de l'expérience humaine. Chaque récit est une fenêtre ouverte sur une culture différente, invitant le lecteur à voyager à travers les époques et les continents. Une lecture fascinante qui vous transportera dans un monde de magie et de mystère.
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Adalaide Camus
Plongez dans une enquête palpitante où les héros doivent démêler les fils d'une conspiration complexe pour rétablir la vérité. Les rebondissements sont nombreux et les suspects sont nombreux, gardant le lecteur en haleine jusqu'à la révélation finale. L'intrigue est bien construite et les personnages sont intrigants, rendant cette lecture addictive du début à la fin
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Blanche Couture
Ce livre est un voyage à travers les grandes époques de l'histoire de l'art, explorant les chefs-d'œuvre qui ont marqué l'histoire de l'humanité. Les illustrations sont magnifiques, offrant un aperçu saisissant des différentes écoles artistiques et des grands maîtres de la peinture. Chaque chapitre est une invitation à contempler la beauté et à réfléchir sur le sens de l'art. Une lecture inspirante qui éveillera votre sensibilité esthétique.

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